[...] są w obrocie, to musiały być przebadane? Nic bardziej mylnego. To tak jak na drogach mamy dziesiątki tysięcy wraków, których stan techniczny powinien od razu kończyć się mandatem i odholowaniem. Niby wszystko jest OK, bo mają one „badania”. „Prohormony” nie są lekami, a w wielu krajach można by je zaliczyć do typowej szarej strefy. Zawierają [...]
[...] jedynie przez 24 h suplementacji (badania: 7) Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. ) Z drugiej strony nadmiar węglowodanów może dać efekt w postaci ... otłuszczenia sylwetki. Węglowodany proste stosowane nie w [...]
[...] L-tyrozyna bierze udział w prawidłowej syntezie katecholamin przez organizm takich jak m.in adrenalina, noradrenalina i dopamina. Witaminy z grupy B przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Kofeina przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości i wydolności fizycznej podczas wysiłku. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] strukturalny glikogenu: http://4.bp.blogspot.com/-sR6wUurdu8E/UNuy6_KKuJI/AAAAAAAAAIY/n0epUUKdOsA/s320/GlycogenForms.jpg Według Bergstroma i wsp. oraz Bergstroma i Hultmana zapas glikogenu wątrobowego dorosłego mężczyzny ważącego 70 kg. wynosi ok. 70 g, natomiast mięśniowego jest w ilości ok. 450 g. Jednak wykonując trening siłowy oraz [...]
[...] antykatabolik - niezbędna w dietach redukcyjnych - zalecana szczególnie ektomorfikom, dla których każdy dodatkowy kilogram masy mięśniowej jest bardzo trudny do utrzymania - można ją brać przez cały czas b) peptyd glutaminy - Trec Peptide Glutamine * zastosowanie: - zwiększenie masy i siły mięśniowej - działanie antykataboliczne - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i mineralny http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%c4%99%c5%bcczyzn_chelaty_minera%c5%82%c3%b3w-opis2115.html dawkowanie: 2 kapsułki do śniadania 3. Gainbody Machine man 30 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html dawkowanie: wynikające z braków w diecie, czyli wrzucasz tam, gdzie brakuje ci posiłku w diecie, [...]
Najbardziej opłacalne suplementy i odżywki. Jak to w święta bywa , nadchodzi czas refleksji i nowych pomysłow W pojawiajacym sie gąszczu pytań o suple naszedł mnie pomysł (a nachodzi mnie już w sumie dawno) i chęć stworzenia tematu z najbardziej opłacalnymi suplami. - Czyli co kupić aby być zadowolonym i nie przepłacić. Jako że jesteśmy na SFD , [...]
[...] odnosnie kreatyny w polaczeniu z treningiem - rok 1993! Influence of oral creatine supplementation of muscle torque during repeated bouts of maximal voluntary exercise in man. The present experiment was undertaken to investigate the influence of oral creatine supplementation, shown previously to increase the total creatine content of human [...]
[...] Dihydrotestosterone is the king of all male androgens! More Sharing ServicesShare | Share on favoritesShare on liveShare on facebookShare on print By Mike Mahler Every man wants to know how to optimize testosterone--and with good reason. But while testosterone may be critical for men's health and well being, it's not the final word in the [...]
Witam. Zamieszczam pracę konkursową użytkownika Smokealot. http://www.sfd.pl/Marcowy_Konkurs_z_Okazji_Dnia_Kobiet_-_Wyniki-t485474.html TEMAT 3. Cykl dla zwykłych ludzi. Czyli:, „Na co wydać pieniądze trenując rekreacyjnie z dobrym odżywianiem." (Cel dowolny). W ciągu ostatnich kilku lat jesteśmy światkami dynamicznego rozwoju rynku suplementów i [...]
[...] dni: trec whey, bcaa avtivlaba ilość dni wolnych od kreatyny: 2 miechy przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 1,5 roku Więc tak. Po pierwsze siemanko, pytanie dotyczy 3 cyklu kreatynowego. Pierwszy był na cm3+hmb i glutamina activlaba, trec whey 100 (przykłądowo 3 cm w ramieniu do przodu) Drugi był na [...]
Napisałem to po prostu znudzony pytaniami ile moge czego brać... Podzieliłem, ułozyłem, życze powodzenia i rosnijcie w bok! PAMIĘTAJ IŻ SUPLEMENTY SAME BEZ DIETY NIE POMOGĄ, NIE PISZ O DIETE BO TAKĄ MUSISZ UŁOŻYĆ SAM A BARDZOO DUŻO WSKAZÓWEK ZNAJDUJE SIE W DZIALE "ODŻYWIANIE" Aminokwasy (BCAA) 1g/10kg Przed i Po treningu Białko Wedle braków w [...]
[...] zastanawiam się nad dużym, kosztownym cyklem. Waga: 90 kg Wzrost: 182 cm Dieta: Jest. Moim Celem jestem redukcja tkanki tłuszczowej, przy ciągłym wzroście siły oraz utrzymaniu masy (bądź nawet powiększenia) Oto lista suplementów które zamierzam zakupić: Trec - CM3 1250 - Jabłczan Kreatyny Trec - AAKG HardCore - No booster. (Tu mam dylemat czy [...]
[...] że to mity, że nie dziala, że a weź spi#$#$j, strony są fejkowe, opinie są fejkowe a całość działa jak magnetyzer albo działo orgonowe Pogrzebałem trochę w internecie zagramanicznym. Dobra, teraz do rzeczy. Testosteron stosowany doustnie istnieje od 50 lat w postaci undekanianu (Testosterone undecanoate) i występuje jako substancja czynna [...]
Witam, aktualnie jestem na cyklu redukcyjnym (BCAA + CLA + OMEGA 3 + HCA Chitosan + WPC 80 + Chrom + Olimp Thermo Speed Extreme + White Blood + HMBolon), dieta przestrzegam w 85 - 95% (pracuję na zmiany, wiadomo raz zjem więcej, raz mniej). Za jakieś 10 dni skończą mi się suple i cykl będzie off, z efektów na razie jestem zadowolony, ale w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PR-XT_i28859_d380x380.jpg Opis - Starcza na 28 dniowy cykl - Super silna mieszanka utwardzająca mięśnie - Wzrost Testosteronu Man Pr-XT - Rewolucyjny i ostry jak brzytwa zaawansowany booster testosteronu! Pr-XT jest rewolucyjnym akceleratorem suchej masy mięśniowej, specjalnie dozowany, z precyzją analityka by [...]